Über Uns
Nicht verarbeiteter emotionaler Stress hat weitreichende Auswirkungen auf unser ganzes Leben, auf unser ganzes Sein. Er äußert sich durch innere Unruhe, Einschlaf- / Durchschlafprobleme, Verspannungskopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Konzentrationsschwäche, mangelnde Zuversicht, sinkende Risikobereitschaft bis hin zu Burnout.
Mein Koffer voller Methoden ermöglicht mir ein behutsames, hochempathisches, kreatives Coaching.
Wir nähern uns gemeinsam den stressauslösenden Situationen an, verarbeiten diese und neutralisieren sie damit.
Ich öffne meinen Koffer der Methoden für Sie mit:
- Traumaedukation
- traumazentrierte Gesprächsführung
- Freemotion-Coaching
- NI Neurosystemische Integration nach Verena König
- EMDR
- Egostate Arbeit mit dem inneren Kind und der inneren Familie
- Entspannungs- und Atemtechniken
- Imaginationsarbeit
- Ressourcenaktivierung
- Stärkung der Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
- Burnout-Prävention
Ich leihe ihnen mein Ohr, um sich den Kummer von der Seele zu reden.
Ich reiche Ihnen meine Hand, und geleite Sie auf den Weg zu Ihrer Veränderung.
Eine Veränderung zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.